自律神経
2008年07月18日
耳つぼダイエットについてレビュー。
失敗しにくいダイエットとして話題を呼んでいますが、この方法は太りにくい体質に改善していくことを目標にしています。
肺の耳つぼを刺激することで、インシュリンの分泌量を抑え、過食を防ぎ少ない量で満腹感を感じることが特徴です。
食べたいものを無理をして我慢するのではなく、自然に食べる量を減らしていく方法です。
まず最初にウエスト周りや下腹部の脂肪が減っていく効果が確認されており、バストサイズは維持したい女性にとって好ましく、理想的なプロポーションを作るうえでも有効です。
ダイエットのイライラを神門と言うつぼで緩和しながらダイエットを継続します。また極端に食事制限を行うこともないので体力も維持できます。
重要な点は、自律神経系に刺激を与え新陳代謝を高めることです。代謝とは体の古い細胞が新しい細胞に代わることで、髪の毛や爪が伸びるのも代謝です。
古い肌が垢となって落ち、細胞分裂で新しい肌が増加し、きめの細かい肌が実感できます。
反対に新陳代謝がよくないと老廃物が体内に蓄積され、病気や怪我が治りにくく、血行が悪くて肩こりや頭痛の原因にもなります。
耳つぼダイエットで新陳代謝を上げる事で、食事制限や過度な運動で体に負担をかけなくても、手軽にダイエット効果が実感できると人気の方法です。
失敗しにくいダイエットとして話題を呼んでいますが、この方法は太りにくい体質に改善していくことを目標にしています。
肺の耳つぼを刺激することで、インシュリンの分泌量を抑え、過食を防ぎ少ない量で満腹感を感じることが特徴です。
食べたいものを無理をして我慢するのではなく、自然に食べる量を減らしていく方法です。
まず最初にウエスト周りや下腹部の脂肪が減っていく効果が確認されており、バストサイズは維持したい女性にとって好ましく、理想的なプロポーションを作るうえでも有効です。
ダイエットのイライラを神門と言うつぼで緩和しながらダイエットを継続します。また極端に食事制限を行うこともないので体力も維持できます。
重要な点は、自律神経系に刺激を与え新陳代謝を高めることです。代謝とは体の古い細胞が新しい細胞に代わることで、髪の毛や爪が伸びるのも代謝です。
古い肌が垢となって落ち、細胞分裂で新しい肌が増加し、きめの細かい肌が実感できます。
反対に新陳代謝がよくないと老廃物が体内に蓄積され、病気や怪我が治りにくく、血行が悪くて肩こりや頭痛の原因にもなります。
耳つぼダイエットで新陳代謝を上げる事で、食事制限や過度な運動で体に負担をかけなくても、手軽にダイエット効果が実感できると人気の方法です。
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dorachan2882 at 16:35